Юлия

Дипломированный нутрициолог
ЗОЖ эксперт

Здравствуйте, меня зовут
Юлия Тимофеева!

Уже 6 лет я помогаю людям восстановить здоровье, красоту, энергию через изменения образа жизни, питание, восполнение дефицитов витаминов и минералов.

Я использую персональный подход, и смотрю на организм
как на единое целое, где внешнее — это отражение внутренного состояния здоровья. Основываясь на глубоком анализе ваших индивидуальных особенностей, логике, знании физиологии, анатомии, изучении пищи и ее влияния на организм, можно выявить ИСТИННУЮ ПРИЧИНУ нарушений в организме, а не временно заглушить последствия, которые рано или поздно вновь дают о себе знать.

Где у каждой женщины горят глаза и есть силы и ресурс отдавать!

В основе моего подхода тесная связь физического и психо-эмоционального здоровья. Где восстанавливая здоровье физическое, через образ жизни, питание, восполнение дефицитов витаминов и минералов, используя методы работы с состоянием, мы получаем:

И получаем самое главное — возможность жить нашу яркую жизнь в здоровом и энергичном теле. Где тело и здоровье — это ресурс и огромные возможности реализовать себя, дарить любовь детям, мужу, окружению

И самое главное здоровая счастливая женщина — это здоровые и счастливые дети и семьи.
Поэтому даже работа со здоровьем деток — это тесная работа с мамой

чистую кожу, крепкие здоровые волосы, ногти
снижаем вес
улучшаем самочувствие
бодрость, энергия

Полная диагностика Вашего состояния, симптомов, образа жизни, питания
Назначение анализов и обследований, исходя из вашего случая
Разбор ваших анализов с комментариями
Письменные рекомендации по питанию, образу жизни, сну
Рекомендации по физической активности, режиму дня.
Рекомендации по альтернативным методам корректировки состояния- упражнения, различные процедуры и другие лайфхаки которые будут необходимы на вашем этапе, которые усилят результат
Рекомендации по приему БАД и растительных средств на 2−3 месяца, по необходимости
40 минут — 1 час онлайн консультация для обсуждения всех итоговых рекомендаций
Ответы на вопросы 5 рабочих дней после получения рекомендаций по программе

Все рекомендации вводятся плавно, постепенно под моим контролем максимально комфортно для человека
В ходе работы выдаются не только рекомендации, мы погружаемся в тему питания здоровья, выбор продуктов, способы приготовления, делюсь контактами для приобретения полезных продуктов и многое другое
Возможность корректировать и менять план и программы, исходя из возникающих ситуаций (банкет, отпуск, личные реакции организма, болезнь и т. д.)
Контроль и поддержка в течении месяца на ежедневной основе в рабочее время
Отвечаю на все вопросы с пн по пятницу с 10−00 до 19−00 мск
3 онлайн встречи для подведения итогов прошлого периода и постановка новых целей
По результатам месяца — у вас остается план дальнейшей самостоятельной работы в виде письменных рекомендаций